Que vous soyez novice ou un athlète chevronné, vous trouverez le programme adapté à vos envies et vos capacités. Notre objectif ? Que vous ressortiez fier de vous, le sourire aux lèvres et les muscles tonifiés.
Vous commencez tout juste à courir ? Pas de panique ! On avance en douceur, avec un rythme adapté, du fun et zéro pression.
Vous cherchez à vous dépasser ? Atteignez vos objectifs avec des challenges comme 5 km, 10 km, ou même un test VMA !
Votre Formule sur Mesure : Santé ou Performance ?
Santé & Bien-être : Jogging tranquille pour vous maintenir en forme, avec un focus sur le bien-être général. Ici, pas de course contre la montre, juste du sport dans la bonne humeur !
Objectifs de Performance : Pour ceux qui ont soif de défis, nous vous guidons pour atteindre vos objectifs spécifiques (5 km, 10 km, ou tests de vitesse). Chaque séance est une nouvelle occasion de progresser et de vous surpasser !
Et après l’effort… le réconfort !
Après votre jogging, direction la piscine pour 30 minutes de relaxation. Détendez-vous, laissez vos muscles flotter, et libérez-vous du stress de la journée dans une ambiance apaisante. Vous l'avez bien mérité !
Quand ?
lundi et jeudi de 19h à 21h
Achat de crédits
Session Course à pied + détente piscine
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Course à pied jeudi
Du 19/09/2024 au 21/11/2024
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 20 places disponibles- 12.50 € / Séance unique
- 1 crédit / Séance unique
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Course à pied lundi
Du 16/09/2024 au 18/11/2024
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 20 places disponibles- 12.50 € / Séance unique
- 1 crédit / Séance unique