L’Aqua cross training est une activité qui travaille l’ensemble du corps en combinant des exercices de renforcement musculaire et de mouvements cardio au poids du corps et/ou avec du petit matériel.
Il permet de se tonifier, gagner de l’endurance, de brûler des calories tout en protégeant les articulations et accessible à tous les niveaux !
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Session Aquacross training
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Mercredi 9h-10h00
Du 01/04/2026 au 24/06/2026
Coach: Nazime
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Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique