Gymnastique douce, enchaînements variés d'exercices légers de renforcement musculaire et d'assouplissement. L'eau facilite la réalisation de certains mouvements et favorise le relâchement. Le programme est adapté aux capacités physiques et à la santé de chaque personne.
Quand?
Le lundi à 9h
Achat de crédits
Session Aquagym Sénior
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Mercredi 9h-10h00 - Nazime
Du 08/07/2026 au 05/08/2026
Coach: Nazime
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Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique