Avec l'aquabike, oubliez les courbatures classiques, car cette activité offre une tonification musculaire sans impact sur les articulations. L'eau agit comme une résistance naturelle, brûlant des calories et sculptant le bas de votre corps sans même que vous vous en rendiez compte (2 à 3 entrainements par semaine permettraient de voir des résultats en 6 à 8 semaines).
C'est aussi un entraînement cardiovasculaire redoutable, propulsant votre endurance vers de nouveaux sommets. Une pratique régulière vous aidera sans aucun doute à avoir un meilleur retour veineux, un système cardiovasculaire optimal, un corps tonique, et un esprit plus serein.
Quand ?
Lundi de 18h30 à 19h30 - de 20h30 à 21h30
Mardi de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30
Mercredi de 18h30 à 19h30 et de 20h30 à 21h30
Jeudi de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30
Vendredi de 15h00 à 16h00
Achat de crédits
Session Aquabike
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Aquabike lundi 18h30-19h30
Du 09/12/2024 au 23/06/2025
Coach: adrien
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike lundi 20h30 - 21h30
Du 02/12/2024 au 23/06/2025
Coach: adrien
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike mardi 18h30 - 19h30
Du 03/12/2024 au 06/05/2025
Coach: Lucien
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike mardi 19h30 - 20h30
Du 03/12/2024 au 06/05/2025
Coach: Lucien
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike mercredi 18h30 - 19h30
Du 04/12/2024 au 25/06/2025
Coach: Antoine
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Session complète ou séance unique
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike mercredi 20h30 - 21h30
Du 07/05/2025 au 25/06/2025
Coach: Antoine
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique