Avec l'aquabike, oubliez les courbatures classiques, car cette activité offre une tonification musculaire sans impact sur les articulations. L'eau agit comme une résistance naturelle, brûlant des calories et sculptant le bas de votre corps sans même que vous vous en rendiez compte (2 à 3 entrainements par semaine permettraient de voir des résultats en 6 à 8 semaines).
C'est aussi un entraînement cardiovasculaire redoutable, propulsant votre endurance vers de nouveaux sommets. Une pratique régulière vous aidera sans aucun doute à avoir un meilleur retour veineux, un système cardiovasculaire optimal, un corps tonique, et un esprit plus serein.
Quand ?
Lundi de 19h à 20h - de 20h à 21h
Mardi de 18h30 à 19h30
Mercredi de 19h à 20h
Achat de crédits
Session Aquabike
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Aquabike lundi 19h30-20h30
Du 12/01/2026 au 20/04/2026
Coach: juliette
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique
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Aquabike lundi 18h30-19h30
Du 09/12/2024 au 20/04/2026
Coach: juliette
Inscrivez vous
Session à l'unité uniquement
Maximum 10 places disponibles- 1 crédit / Séance unique